Newsletter Gleichstellung aktuell Dezember 2023
© Gleichstellung Kreis Herzogtum Lauenburg
Bis zum Internationalen Tag der Menschenrechte am
10. Dezember finden die Orange Days statt.
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Online-Angebot der Beauftragten für Chancengleichheit am Arbeitsmarkt
Es gibt kostenfreie Online-Kurse rund um die Themen Familie und Beruf sowie berufliche Qualifizierungen an,
z. B. Digitale Bewerbungsunterlagen erstellen, Stärkenanalyse, WordPress – Erstellen einer Website, Familie im System, Zeitmanagement, Training für Vorstellungsgespräche,
eine Online-Sprechstunde zur Berufsrückkehr, …. und Vieles mehr! In diesen Kursen können sich unsere Kundinnen gezielt informieren, qualifizieren, austauschen und vielseitig lernen.
Durch das Online-Format stärken sie gleichzeitig Ihre digitalen Kompetenzen.
Darüber hinaus besteht die Möglichkeit sich regelmäßig in einer Gleichstellungslounge zu einem Thema aus den Bereichen Familie/Beruf/Gleichstellung inspirieren zu lassen.
Praxisexpertinnen geben in einem Talkgespräch Impulse, und eine interaktive Moderation sorgt für einen gemeinsamen, anregenden Austausch.
Alle Infos und zur Anmeldung geht’s hier entlang:
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Beratung für Frauen in Not in Dassendorf:
Die Termine für die Beratung von Frauen, die Gewalt erfahren haben oder andere Unterstützung benötigen, findet auch in 2024 wieder in der Außenstelle in Dassendorf statt,
und zwar in der ersten Jahreshälfte dienstags am 9. Januar, 6. Februar, 5. März, 2. April, 7. Mai und 4. Juni.
Ein Termin kann – auch anonym – telefonisch vereinbart werden unter 04151/81 306.
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Basar-Ideenbörse ev. Frauenwerk Lübeck-Lauenbrug
Adventlicher Frühstücks-Morgen-Austausch
Team: Hella Fabriciuis, Ingeborg Schulz
Ort: Ev. Frauenwerk, Steinrader Weg 11, Lübeck
Datum: Donnerstag, 14.12.2023, 10:00 -12:00 Uhr
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Ökofairer Adventsnachmittag ev. Frauenwerk Lübeck-Lauenburg
Wir laden herzlich ein zum Adventsnachmittag mit fair gehandelten Produkten.
Anmeldung bis 07.12.2023 unter
Tel.: 0451/300 86 87 21 oder frauenwerk-rz@kirche-ll.de
Ort: Ev. Frauenwerk, Steinrader Weg 11, Lübeck
Datum: Donnerstag, 14.12.2023, 15:30 Uhr
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Zweiter Kulturstammtisch Süd
Herzliche Einladung an alle Künstler:innen und Kulturaktive aus dem Südes des Herzogtums.
Diese Veranstaltung bietet Raum um sich zu vernetzen, die eigenen Interessen gemeinsam zu Vertreten,
um diskutieren, was Kunst und Kultur in der Region bewegen können und welche Voraussetzungen es dafür braucht.
Ort: Elbschifffahrtsmuseum, Elbstraße 59, Lauenburg
Datum: Donnerstag, 18.01.2024, 18:30 Uhr
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Landesweit:
„Ich bin so (un-)frei! – Rechte Tendenzen in der Zivilgesellschaft“
Anlässlich der Veröffentlichung der Broschüre „Über das Zustimmen-Schweigen-Widersprechen - Zum notwendigen Umgang mit rechten Tendenzen in der
demokratischen Zivilgesellschaft" wollen die RBT SH an diesem Fachtag über die zunehmende Verankerung von Demokratiefeindlichkeit
und Ideologien der Ungleichwertigkeit in der Mitte der Gesellschaft ins Gespräch kommen.
Ort: Kiek In, Gartenstr. 32, Neumünster
Datum: Freitag, 08.12.2023, 08:30 - 16:25 Uhr
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Bundesweit:
Mental Load in der Weihnachtszeit
Seit einigen Jahren wird auch hierzulande der Begriff des „Mental Load“, also die Last der ungesehenen Arbeit, immer bekannter. Hier geht es um den Mental-Load-Fokus in der (Vor-)Weihnachtszeit.
Nicht nur zu Hause, sondern auch im Arbeitskontext sind es vor allem Frauen, die zusätzlich zu ihrem eigentlichen Job noch weitere Aufgaben übernehmen. So tragen sie entscheidend zu einer guten Teambildung und einem insgesamt angenehmen Arbeitsklima bei. Mental Load sichtbar zu machen, soll daher auch nicht dazu führen, dass diese Arbeit niemand mehr macht. Die Thematisierung ist vielmehr notwendig, um den Frauen die Wertschätzung entgegenzubringen, die sie verdienen.
Nicht selten wird das Wort „Geschenkefee“ für eine Person genutzt, meist eine Frau, die sich um die Geburtstags-/Jubiläumsgeschenke der Kolleg*innen kümmert. Allerdings wird nicht wie bei einer „Fee“ gehext, und alles, was gebraucht wird, ist plötzlich da, sondern die Person muss: „an Geburtstage und Jubiläen denken und erinnern, Karten besorgen und Geld sowie Unterschriften einsammeln, Geburtstags- und Abschiedsgeschenke ausdenken und besorgen.“ Diese Beispiele sind entnommen aus dem „Mental Load@Work Test“, abrufbar unter:https://t1p.de/8qbw. Patricia Cammarata und Almut Schnerring, die beide als Autorinnen und Speakerinnen zum Thema Mental Load tätig sind (www.equalcareday.de), haben den Test entwickelt.
Manche Belastungen sind nicht auf den ersten Blick erkennbar. Es ist daher hilfreich, die Aufgaben sehr kleinteilig aufzuschreiben, um diese für sich selbst, aber auch für den*die Partner*in nachvollziehbarer zu machen.
Insbesondere für Frauen mit Kindern ist der Advent auch eine Zeit des Mental und Emotional Load. Unter den Top Ten der „Life Stress Events“ befindet sich neben „Scheidung“ und „Druck der*des Vorgesetzten“ daher nicht umsonst auch „Weihnachten“ (https://t1p.de/zfebx).
Vielen Frauen ist auch hier die Arbeit gar nicht bewusst. Daher kann eine Auflistung all der Dinge, die planerisch sowie auch emotional in dieser Zeit geleistet werden, dazu beitragen, die Belastungsschieflage zu korrigieren und die Aufgaben neu mit dem*der Partner*in zu verhandeln:
- Frustration der Kinder aushalten: Vor allem kleine Kinder sind oft frustriert, weil es bis zum Heiligen Abend so lange dauert. Sie zu besänftigen, abzulenken und vor allem den Frust auszuhalten, kann eine enorme emotionale Anstrengung sein.
- Theaterbesuch mit Kindern: Überlegen, welches Stück, Karten besorgen, Kinder vorbereiten und während des Theaterstücks im Auge behalten …
- Plätzchen backen: Welches Rezept? Zutaten einkaufen, mit den Kindern gemeinsam backen, Chaos beseitigen …
- Geschenke besorgen: Kinder animieren, Wunschzettel zu schreiben, explizite Wünsche recherchieren, Preise eines unüberschaubaren Angebots vergleichen, einkaufen, einpacken …
- Adventskalender kaufen/basteln: Welcher soll es sein? Wenn er gebastelt wird, überlegen, welche 24 Kleinigkeiten zu besorgen sind …
- Essen an Weihnachten: Was soll es zu essen geben? Wann soll gegessen werden? Was sollen ggf. die Kinder essen? Gericht planen, einkaufen, vorbereiten, zubereiten, anrichten, abräumen, aufräumen …
- (Vor-)Weihnachtliche Atmosphäre: das Zuhause weihnachtlich schmücken, Tannenbaum besorgen, schmücken, Krippe aufstellen, Basteln mit den Kindern, dazu Ideen sammeln, Material besorgen und mit den Kindern durchführen, Bücher vorlesen, Traditionen pflegen, wie Stiefelputzen zu Nikolaus. Kommt das Christkind oder der Weihnachtsmann oder gar Weihnachtselfen?
Es ist gut mit Fragen ins Gespräch zu gehen wie
- Bin ich / Bist Du mit der Aufgabenverteilung zufrieden?
- Was kann ich Dir abnehmen? Was bist Du bereit mir abzunehmen?
- Was gehört alles insgesdamt zu dem Themengebiet?
- Wann werden wir wieder miteinander sprechen um zu überprüfen, wie es funktioniert?
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Ein Selbsttest:
Wenn Sie „Weihnachtsfrau Bild“ in einer Suchmaschine eingeben …
Ohne Worte …
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International
10. Dezember 2023: Tag der Menschenrechte 2023
Die Generalversammlung der Vereinten Nationen hat den Internationalen Tag der Menschenrechte, auch bekannt als Human Rights Day, für den 10. Dezember 2023 ausgerufen. Seit 1948 wird an diesem Tag der Allgemeinen Erklärung der Menschenrechte gedacht. Die Menschenrechte sollen jedes menschliche Leben auf der Erde betreffen. Durch die Tatsache, dass dieses Ziel noch nicht erreicht ist, nutzen Menschenrechtsorganisationen den Tag der Menschenrechte, um auf diesen Missstand hinzuweisen.
Jedes Jahr steht ein anderes Thema im Mittelpunkt des Internationalen Tages der Menschenrechte. Es geht beispielsweise um religiöse oder politische Verfolgung, Benachteiligung von Frauen, Kinderarbeit oder die Benachteiligung von Menschen aufgrund ihrer Hautfarbe. Am Tag der Menschenrechte werden auch verschiedene Preise wie der Friedensnobelpreis, der Menschenrechtspreis und der Sacharow-Preis für geistige Freiheit bzw. der EU-Menschenrechtspreis verliehen. Die Vereinten Nationen weisen im Kontext des Tages immer wieder darauf hin, dass jeder Tag ein Tag der Menschenrechte sein muss.
Am Tag der Menschenrechte ist jeder dazu aufgerufen zu prüfen, ob die Menschenrechte in seinem näheren Umfeld gewahrt werden. Zu einer Verletzung der UN-Menschenrechte kommt es beispielsweise durch Diskriminierung, Intoleranz oder Freiheitsberaubung. Außerdem sollte sich jeder informieren, wie in anderen Teilen der Welt mit den Menschenrechten umgegangen wird. Ungleichberechtigung von Frau und Mann, religiöse Verfolgung oder Sklavenarbeit sind wichtige Themen in der Arbeit von Menschenrechtsorganisationen, wie beispielsweise Amnesty International.
Der Text "Tag der Menschenrechte" wurde von www.kleiner-kalender.de entnommen.
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"Vergewaltigungen als Kriegswaffe"
Kriege, wie aktuell im Nahen Osten, werden immer auch auf den Körpern von Frauen ausgetragen. Wieso dieser Fokus in den letzten Jahrzehnten noch mehr an grauenvoller Bedeutung gewonnen hat und welche perfiden Motive dahinterstecken, das erklärt Menschenrechtsaktivistin Düzen Tekkal in diesem Interview: Frauenkörper würden im Kriegskontext immer mitverhandelt und gerade Vergewaltigungen dabei als Waffe eingesetzt. Weshalb Gewalt speziell gegen Frauen eine Kriegsstrategie ist: Sie trifft nicht nur die Frau, sondern die ganze Bevölkerung. "Wenn man den Mann brechen will, dann nimmt man ihm die Tochter oder die Frau – so abscheulich das auch klingen mag, es ist leider die Wahrheit", so Tekkal. Frauen nur als Opfer und Leidtragende darzustellen, sei aber auch falsch. Sie seien machtvoller als ihnen zugeschrieben wird: "In Mörder-Banden und Regimen, wie dem IS und den Hamas, sind sie für den Nachwuchs und die Stärkung der Männer zuständig. Es klingt grausam, aber es geht um Care-Arbeit für den 'heiligen Krieg'“. Der Krieg im Nahen Osten spaltet die Gesellschaft – und damit auch die Feminismus-Bewegung. Dabei gehe es jetzt vor allem darum, sich mit allen Frauen zu solidarisieren, die von dieser grausamen Kriegsführung betroffen sind, sagt Düzen Tekkal. Und zwar auf allen Seiten. "Im Hamas-Krieg hat es Jüdinnen getroffen. Aber in Kriegen trifft es alle Frauen: Palästinenserinnen, Kurdinnen, Jesidinnen und Afghaninnen. Alle Feminist*innen müssen gegen einen religiösen Extremismus kämpfen – gegen den Islamismus genauso wie gegen Antisemitismus und Rassismus, weil wir von allem gleichermaßen betroffen sind."
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Die gute Nachricht:
Wie frau die Armut umprogrammiert Die Softwareentwicklerin Regina Honu bildet in Slums lebende Mädchen und Frauen kostenlos für IT-Berufe aus. Ihr Programm ist so erfolgreich, dass CNN sie den Tech Guru aus Ghana nannte.
Sie ist ein Star in Afrika. Die IT-Unternehmerin aus Ghana hat bis dato rund 30.000 Mädchen aus den Slums kostenlos zu Internetprofis ausgebildet, und sie hat Antworten auf die Fragen: Wie hilft man den Armen? Wie hilft man den Frauen? Wie hilft man sich selbst?
Um mit der letzten Frage zu beginnen: Regina Honu half sich selbst, indem sie auf sich selbst hörte. Und nicht auf ihren Vater. Der wollte, dass sie Medizin studiert und Ärztin wird, was in der ghanaischen Mittelschicht als ein angemessener Beruf für Frauen gilt. In Afrika machen Töchter in der Regel das, was ihr Vater will, aber als sie mit elf Jahren ihren ersten Computer bekam und darauf Pacman zu spielen begann, gefiel ihr das Design des Spiels nicht. Es war damals noch schwarzweiß und sie wollte es bunt. Dafür musst du programmieren lernen, sagte man ihr. Aber das ist nichts für Mädchen, sagte man ihr. Nach der High School studierte Regina nicht Medizin, sondern Softwareentwicklung an der Ashesi University und konnte nun Pacman in ihre Lieblingsfarben umprogrammieren und bei einer Bank anheuern. Alle ihre Kollegen waren Männer. Und alle Männer sagten, wenn es um berufliche Herausforderungen ging: Das machen wir, das können Frauen nicht. Verständlich, dass Regina das auf die Nerven ging. Sie kündigte und machte ihr eigenes Ding. Soronko Academy, eine kommerzielle Schule, die für IT-Berufe ausbildet. Alle Führungskräfte sind Frauen. Alle anderen Mitarbeitenden eigentlich auch. Nur der Hausmeister ist männlich. Sorononko Academy ist ein Erfolgsrezept, das seit 2014 ihr Hilfsprogramm Soronko Solutions finanziert. Die Reichen zahlen, die Armen bekommen die Kurse geschenkt.
Dass Regina Honou 30.000 Mädchen aus den Slums bis dato kostenlos ausgebildet hat, blieb nicht unbemerkt. CNN nannte sie einen ghanaischen Tech Guru und eine der zwölf inspirierendsten Frauen in der Computer Welt, die BBC zählte sie zu den zehn wichtigsten Unternehmerinnen Afrikas, die Deutsche Welle, AlJazeera, die Bill and Melinda Gates Foundation, sie alle entdecken Regina Honu und feierten sie, weil sie Antworten auf die Frage hatte, wie man hilft.
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Bücher, Filme, Podcasts …:
Ein großartiges Erklär-Video zum Thema Penis, wirklich für Jede*n von „Pinkstinks“ https://pinkstinks.d
wirklich für Jede*n von „Pinkstinks“
https://pinkstinks.de
und der „Schule gegen Sexismus“
https://youtu.be/DTGS2YhBcqw
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Buchempfehlung: „All dies könnte anders sein“ von Sarah Thankam Mathews:
Snehas Abschluss fällt in den Schlund der amerikanischen Rezession, und doch gehört sie zu den Glücklichen.
Für ihre erste Stelle zieht sie nach Milwaukee; und obwohl der Job
aufreibend ist, eröffnet er ihr unverhoffte Möglichkeiten:
Sie kann die Drinks ihrer neuen Freunde bezahlen und ihren Eltern in Indien Geld schicken. Sneha stürzt sich auch ins
Dating und verknallt sich bald in die Tänzerin Marina.
Doch der Druck ist groß, und bald zeigt sich, dass dieses gute neue Leben auf wackeligen Beinen steht. Sneha braucht Hilfe –
aber sie durfte nie lernen, sich verletzlich zu zeigen. Die indisch-amerikanische Autorin Sarah Thankam Mathews spricht mit ihrem
Romandebüt "All dies könnte anders sein" einer ganzen Generation aus der Seele, die lernt Gemeinschaften zu schmieden, um in einer rücksichtslosen
Welt ihr Zuhause zu finden. Und die Liebe und die Hoffnung niemals aufzugeben.
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Kinder kriegen – ja oder nein? Diese Frage stellt sich fast jede Frau früher oder später. Selbst wenn man keinen Nachwuchs möchte, können einen Zweifel plagen.
Diesen komplexen Gefühlen geht der Podcast "Kein Kinderwunsch" auf den Grund –nuanciert und persönlich.
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Zitat des Monats:
„Du führst meinen Geist ins Weite, wehest Weisheit ins Leben und mit der Weisheit die Freude.“
Hildegard von Bingen
Zusatz-Infos Hildegard von Bingen - Wikipedia
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Und zum Schluss:
Wir wünsche Ihnen und euch eine schöne Advents- und Weihnachtszeit
und einen guten Start ins Jahr 2024!