»Stress lass nach!« - die etwas gelassenere Art, mit schwierigen Situationen umzugehen

Ein Seminar mit Barbara Hagen-Bernhardt
am Freitag, 11. September
15:00 bis 19:30 Uhr
im Polleyn-Zentrum Mölln, Jochim-Polleyn-Platz 9

Schwierige Situationen gehören zu unserem Leben, aber sie kosten manchmal viel Kraft. Häufig verfallen wir dann, obwohl wir es „eigentlich“ nicht wollen, in wenig effektive Kommunikationsmuster.
Die eine wird vielleicht laut oder unsachlich, die andere gibt zu schnell nach, statt ihre Meinung zu vertreten, und wieder eine andere sagt „Ja“, obwohl sie viel lieber ein „Nein“ gesagt hätte. Statt ruhig und souverän zu bleiben, werden wir unsicher, reagieren gereizt oder ziehen uns zurück.

In diesem Seminar geht es darum, wie Sie (etwas) gelassener mit schwierigen Situationen und Menschen umgehen können. Die Seminarinhalte werden durch die Referentin vor Ort an die Fragen und Erwartungen der Teilnehmerinnen angepasst.

Barbara Hagen-Bernhardt unterstützt seit 1982 als Referentin, Trainerin und Coach Menschen auf ihrem Weg. Besondere Schwerpunkte setzt sie in den Bereichen Kommunikation, Führung und Entwicklung persönlicher Potenziale.

Eingeladen sind alle interessierten Frauen. Die Kosten für das Seminar betragen 15 Euro, eine Ermäßigung ist auf Antrag möglich.

Anmeldungen bitte bis spätestens zum 8. September an Edelgard Jenner, Tel.: 045 42 / 803 - 149 oder per Mail: edelgard.jenner@stadt-moelln.de. Damit ein effektives Seminar möglich ist, ist die Teilnehmerinnenzahl begrenzt.

Veranstalterinnen sind die Gleichstellungsbeauftragten Elke Hagenah (Kreis Herzogtum Lauenburg) und Edelgard Jenner (Stadt Mölln und Amt Breitenfelde).