Traumasensibles Yoga für Frauen - Biff
© biff
Ab dem 12. November 2026 bietet die Beratungsstelle Biff ein Traumasensibles Yoga-Gruppenangebot für Frauen* an.
Das Angebot lädt dazu ein, einen achtsamen und wertschätzenden Umgang mit dem eigenen Körper und sich selbst zu entwickeln.
Im Mittelpunkt stehen Selbstbestimmung, Wohlbefinden und die Möglichkeit, die eigenen Grenzen wahrzunehmen und zu achten.
Die Übungen können individuell angepasst werden und sind auch für Teilnehmerinnen* ohne Yoga-Vorkenntnisse geeignet.
Termine: 5 Gruppentermine donnerstags 15:00-16:00 Uhr.
Gruppengröße: Maximal 6 Teilnehmerinnen.
Kosten: 60,- €. Ermäßigung möglich.
Teilnahme: Voraussetzung für die Teilnahme ist der Infotermin am 27.10.2026 um 17:00 Uhr.